青芒太硬了怎么催熟熟的猕猴桃可以放冰箱吗肠梗阻出院后吃什么好薏米可以和绿豆一起煮吗玻璃水冻住了加盐能解冻吗馇子怎么炒核桃仁做菜的菜谱怎么样提高新陈代谢纯牛奶保质期一年正常吗莲子怎么晒干不变色